Giấc ngủ ban đêm rất quan trọng bởi đây là cách để chúng ta hồi phục thể chất lẫn tinh thần sau một ngày làm việc, lao động hay học tập. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng mất ngủ vì phải dậy đi tiểu đêm nhiều lần. Nhiều người đặt ra câu hỏi đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường? Tiểu đêm nhiều lần có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé.
1. Đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường?
Bàng quang của một người trưởng thành bình thường có thể chứa đến 500ml nước tiểu. Khi bàng quang chứa đến 300 – 400ml thì sẽ kích thích cảm giác buồn tiểu, bàng quang sẽ gửi tín hiện lên não bộ tạo ra phản xạ đi tiểu và chúng ta đi tiểu. Một người bình thường một ngày đi tiểu 7 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm.
Nhiều người thắc mắc: tiểu đêm 1 lần có sao không? Tình trạng tiểu 1 lần/đêm là hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu đi tiểu kèm theo buốt rát, nước tiểu có màu, có mùi lạ thì cần chú ý.

Tiểu đêm mấy lần là bình thường? Người khỏe mạnh đi tiểu 7 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm
2. Đi tiểu đêm bao nhiêu lần thì cần thăm khám và điều trị?
Tiểu đêm 2 lần có sao không? Khi gặp tình trạng tiểu đêm 2-3 lần, 1 đêm đi tiểu 3 lần hoặc hơn thì không còn là bình thường nữa mà có thể là dấu hiệu của tiểu đêm nhiều lần. Tiểu đêm nhiều lần khiến bạn phải thức dậy giữa giấc ngủ để đi tiểu và còn có thể là dấu hiệu sớm bạn đang mắc bệnh lý nào đó.
Do đó, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời.
3. Cách trị tiểu đêm nhiều lần
Có rất nhiều biện pháp giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng tiểu đêm. Nếu tiểu đêm do chế độ ăn hay thói quen sinh hoạt thì người bệnh không cần quá lo lắng, không cần dùng thuốc hay biện pháp gì đặc biệt. Nhưng nếu tiểu đêm do bệnh lý thì cần phải điều trị triệt để.
Dưới đây là một số cách khắc phục đi tiểu nhiều lần ban đêm:
3.1. Biện pháp không dùng thuốc
Bạn có thể áp dụng những mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày sau đây nếu tiểu đêm không do bệnh lý nào gây ra:
- Thay đổi thói quen ăn uống: hạn chế ăn các loại canh có tính lợi tiểu như canh rau cải, mướp vào bữa tối. hạn chế uống nước sau bữa tối và trước khi đi ngủ. Không sử dụng rượu, bia, trà, cafe, soda,…
- Nếu đang phải uống thuốc lợi tiểu điều trị bệnh thì uống cách xa thời gian ngủ vào ban đêm;
- Tập bài tập Kegel: Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, cơ vùng chậu, các cơ bàng quang, tăng khả năng kiểm soát của bàng quang. Từ đó giúp cải thiện tình trạng tiểu đêm và các chứng rối loạn tiểu tiện khác.
- Giữ tinh thần luôn thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, tránh căng thẳng, stress.
- Vệ sinh thân thể sạch sẽ hàng ngày, trước và sau khi quan hệ tình dục;
- Quan hệ tình dục lành mạnh, tần suất hợp lý.

Không sử dụng rượu, bia, trà, cafe, soda,…vào buổi tối để cải thiện chứng tiểu đêm
3.2. Biện pháp dùng thuốc
Nếu tiểu đêm do bệnh lý gây ra thì tùy vào từng bệnh mà các bác sĩ sẽ chỉ định dùng các loại thuốc Tây Y khác nhau. Cũng có trường hợp tiểu đêm mới khởi phát nhẹ thì có thể dùng thuốc nam dân gian để khắc phục.
Cách trị tiểu đêm nhiều lần dùng Thuốc Tây y
Đối với trường hợp tiểu đêm do viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, viêm thận thì các bác sĩ thường kê thuốc kháng sinh, chống viêm. Ví dụ như Amoxicillin, Penicillin, Cephalosporin, Trimethoprim, Ciprofloxacin, Levofloxacin,…
Đối với bàng quang tăng hoạt, rối loạn thần kinh bàng quang thì các bác sĩ sẽ kê thuốc kháng cholinergic như Oxybutynin, Tolterodine,Trospium,… Những thuốc này có tác dụng chống co thắt bàng quang, giúp bàng quang co giãn nhịp nhàng đều đặn hơn.
Ngoài ra bạn cũng có thể được kê thuốc an thần giúp ngủ ngon giấc, tránh đi tiểu đêm do mất ngủ hoặc thuốc hỗ trợ điều hòa sản xuất nước tiểu như Bumetanide, Furosemide, Desmopressin,…

Thuốc Tây y sử dụng để chữa các bệnh lý gây ra tiểu đêm
Cách chữa đi tiểu nhiều lần từ bài thuốc Đông y
Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân chủ yếu gây ra tiểu đêm là thận dương hư và bàng quang suy yếu. Do đó cách trị đi tiểu đêm nhiều lần với những bài thuốc Đông y giúp tập trung trị bệnh từ gốc, tức là giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận, bàng quang, bổ khí làm ấm bàng quang. Trong Đông y, các bài thuốc dân gian chữa đi tiểu nhiều về đêm bao gồm Đương quy, Tang phiêu tiêu, Câu kỷ tử, Ích trí nhân, Thỏ ty tử, Kim tiền thảo,… Dưới đây là một số bài thuốc giúp chữa tiểu đêm hiệu quả:
– Đương quy
Đương quy là vị thuốc hoạt huyết, bổ huyết thông kinh, bổ thận, ôn ấm bàng quang, ích khí, dưỡng tâm. Đương quy có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tăng miễn dịch cho cơ thể.
Bài thuốc từ đương quy:
- 12g mỗi loại (cẩu tích, khởi tử, sơn thù, ngải diệp, ngũ gia bì, sa sâm, hoàng kỳ, mẫu lệ chế), 16g mỗi loại (đương quy, tơ hồng xanh, hoài sơn, tang ký sinh, bạch truật), 10g mỗi loại (đỗ trọng, cam thảo).
- Sắc tất cả các nguyên liệu trên, chắt lấy nước uống mỗi ngày 1 thang.
Bài thuốc này công dụng bổ thận, làm ấm bàng quang, chủ trị thận hư, thận yếu, chức năng bàng quang bị rối loạn sinh ra tiểu đêm, tiểu không kiểm soát.

Đương quy là vị thuốc hoạt huyết, bổ huyết thông kinh, bổ thận, ôn ấm bàng quang, trị tiểu đêm
– Câu kỷ tử
Trong câu kỷ tử chứa nhiều vitamin, sắt, canxi giúp bồi bổ cơ thể, rất tốt cho người già và nam giới mắc các bệnh sinh lý. Người bệnh sắc 15g câu kỷ tử thành nước uống 2 ngày một lần để giảm tình trạng tiểu đêm, tiểu rắt, bí tiểu.
– Tang phiêu diêu
Tang phiêu tiêu có vị ngọt mặn, tính bình, quy vào 2 kinh Thận và Can. Tang phiêu tiêu có công dụng bổ thận, cố tinh, thông kinh hoạt lạc, lợi thủy. Chủ trị tiểu đêm, tiểu rắt, đái dầm ban đêm, di tinh, liệt dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm,…Có thể dùng riêng tang phiêu tiêu hoặc kết hợp với các dược liệu khác để cải thiện chứng tiểu đêm.
Bài thuốc từ tang phiêu tiêu:
- 40g mỗi loại (tang phiêu tiêu nướng muối, đương quy, nhân sâm, quy bản, long cốt, bạch linh, viễn chí bỏ lõi, thạch xương bồ sao muối)
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên rồi tán thành bột mịn.
- Mỗi lần uống pha 8g bột này cùng với nước sắc nhân sâm.

Tang phiêu tiêu có công dụng bổ thận, cố tinh, chủ trị tiểu đêm, tiểu rắt, đái dầm ban đêm
– Ích trí nhân
Ích trí nhân có vị cay, tính ôn, tác dụng bổ thận tỳ, bổ tinh, giúp hạn chế tiểu nhiều cả ngày lẫn đêm. Dùng 30g tang phiêu tiêu, 15g ích trí nhân, 30g hoài sơn sắc cùng nước. Ngày uống 1 thang.
– Thỏ ty tử
Thỏ ty tử vị ngọt, cay, tính hơi ôn quy vào 2 kinh Thận và Can. Thỏ ty tử có tác dụng ôn thận tráng dương, cố tinh, bổ gan, sáng mắt. Chủ trị thận hư, liệt dương, tiểu đêm, tiểu nhiều, tiểu không kiểm soát.
Bài thuốc từ thỏ ty tử:
- 12g mỗi loại (ích trí nhân, phá cố chỉ, thỏ ty tử, khiếm thực, kim anh tử), 8g xà sàng tử, 5g tiểu hồi hương, 3g cam thảo.
- Tất cả nguyên liệu trên đem hãm với nước sôi khoảng 20 phút thì chắt lấy nước uống trong ngày.
Bài thuốc này giúp trị tiểu đêm, tiểu nhiều lần rất hiệu quả.
3.3. Sử dụng Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh – Giải pháp hỗ trợ tiểu đêm an toàn hiệu quả
Thuốc Tây y mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng gây ra không ít tác dụng phụ, đặc biệt khi lạm dụng thuốc dễ dẫn tới nhờn thuốc, hại gan, suy giảm đề kháng. Các bài thuốc Đông y an toàn hơn nhưng cần thời gian dài thực hiện thuốc mới có tác dụng, chưa kể bạn phải mất thời gian và công sức để sắc thuốc.
Do đó, sử dụng thuốc có nguồn gốc thảo dược Đông y sản xuất trên dây chuyền hiện đại là tối ưu hơn cả. Hiện nay trên thị trường có Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh dạng thuốc nước siro được rất nhiều chuyên gia và người dùng đánh giá cao. Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh có công dụng bổ thận, bổ khí, tăng cường chức năng chế ước bàng quang, định tâm, điều hòa hệ thần kinh thực vật. Từ đó điều trị tận gốc chứng bệnh tiểu đêm, đái dầm, tiểu nhiều, tiểu không tự chủ.
Thuốc hoàn toàn từ thảo dược: Đương quy, Tang phiêu tiêu, Đảng sâm, Cam thảo, Quy bản, Viễn chí,… an toàn, không tác dụng phụ với nhiều đối tượng. Thuốc dạng siro thảo dược dễ sử dụng, phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Trên đây là toàn bộ giải đáp cho câu hỏi đi tiểu đêm bao nhiêu lần là bình thường của nhiều người. Hy vọng bài viết này giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe của bản thận và gia đình. Nếu bạn muốn tư vấn thêm về tình trạng tiểu đêm, tìm hiểu thông tin về sản phẩm, đặt mua hàng chính hãng hoặc tham khảo các chương trình khuyến mãi về thuốc trị đái dầm Đức Thịnh, mời quý khách truy cập TẠI ĐÂY.
Bài viết này có hữu ích không?
28/04/2022 at 16:25
Chào bác sĩ. Tôi bị đi tiểu nhiều về đêm. Mỗi lần đi không nhiều nhưng nước tiểu bị đục. Tôi thường mệt mỏi, mất ngủ. Xin hỏi bác sĩ, tôi bị bệnh gì? Tôi nên điều trị như thế nào? Xin cảm ơn.
28/04/2022 at 16:27
Chào bạn. Tiểu đêm là tình trạng đi tiểu trên 2 lần vào ban đêm, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhưng theo như bạn mô tả, tôi đánh giá tình trạng của bạn là do mất ngủ chứ không phải do tiểu đêm. Ngoài ra, một số bệnh lý gây kích thích bàng quang về đêm như nhiễm khuẩn đường tiểu, bệnh lý tuyến tiền liệt, bệnh lý của hệ thống cơ ở bàng quang cũng gây ra tiểu đêm.
Để có kết luận chính xác, chú cần cung cấp thêm thông tin là sau khi đi tiểu vào ban đêm và quay lại giường thì bạn có tiếp tục ngủ được không hay là trằn trọc, ngủ không sâu giấc. Đồng thời, bạn nên đến khám tại bệnh viện để các bác sĩ kiểm tra, đánh giá tình trạng bệnh, từ đó đưa ra phương án điều trị hiệu quả nhất.
23/05/2021 at 12:36
Bố tôi bị đi tiểu đêm nhiều lần, một đêm đi những 4-5 lần. Ông thường xuyên mất ngủ vì chứng bệnh này. Bác sĩ tư vấn thuốc giúp tôi. Tôi cảm ơn.
23/05/2021 at 12:37
Chào bạn. Bạn để lại thông tin vào form để các chuyên gia gọi lại tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh nhân nhé!