Bà bầu đi tiểu đêm nhiều lần có sao không? Cách hạn chế đi tiểu đêm cho bà bầu an toàn và hiệu quả!

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Dược sĩ Vũ Thị Nhiễu

Biên tập: Khánh Toàn

Đi tiểu đêm nhiều lần khi mang thai khiến xáo trộn giấc ngủ là nỗi khổ của phần đông các mẹ bầu. Khi mang bầu, tử cung lớn dần lên do thai nhi phát triển và gây chèn ép lên bàng quang khiến phụ nữ mang thai đi tiểu nhiều hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm. Vậy bà bầu đi tiểu đêm nhiều lần có sao không? Cách hạn chế đi tiểu đêm nhiều lần khi mang thai như thế nào? Tại bài viết dưới đây, hãy cùng Thạc sĩ – Dược sĩ Vũ Thị Nhiễu đến từ Nhà Thuốc Đông Y Gia Truyền Đức Thịnh Đường đi tìm hiểu về vấn đề này một cách chi tiết và kỹ lưỡng nhất!

1. Tại sao bà bầu tiểu đêm nhiều lần?

Cách hạn chế đi tiểu đêm nhiều lần khi mang thai

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ (tam cá nguyệt thứ nhất), cơ thể thai phụ trải qua sự thay đổi hormone, dẫn đến sự gia tăng cả về lưu lượng máu và chất lỏng. Do đó, thận cần làm việc hiệu quả hơn để loại bỏ chất thải khỏi cơ thể.

Trong quá trình mang thai, tử cung sẽ ngày càng lớn, áp lực từ tử cung này cũng làm tăng kích thích đi tiểu. Đồng thời, với việc sản xuất chất lỏng tăng lên, thận cũng phải làm việc chăm chỉ hơn, dẫn đến việc mẹ bầu thường xuyên cảm thấy nhu cầu đi tiểu tăng, bao gồm cả ban đêm.

Việc tiểu đêm khi mang thai là một triệu chứng bình thường mà hầu hết bà bầu đều trải qua. Tuy nhiên, nếu thai phụ tiểu đêm nhiều lần (>3 lần) và đi kèm với các biểu hiện bất thường khác, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo về một vấn đề sức khỏe đang tồn tại.

• Sự thay đổi hormone:

Trong thời kỳ 3 tháng đầu của thai kỳ, sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) dẫn đến sự gia tăng lưu lượng máu và chất lỏng trong cơ thể của bà bầu. Vì thế thận cần hoạt động nhiều hơn để đào thải các chất này ra khỏi cơ thể và gây ra tình trạng bà bầu đi tiểu nhiều, hay đi tiểu đêm.

• Áp lực lên bàng quang:

Thai nhi phát triển làm cho tử cung lớn dần và chèn ép lên bàng quang. Khi thận hoạt động nhiều và bàng quang bị chèn ép, đồng nghĩa với việc cơ thể bà bầu sản sinh ra nhiều nước tiểu hơn, bàng quang thường xuyên bị kích thích và cần được thải nước tiểu ra ngoài. Từ đó dẫn tới tình trạng bà bầu đi tiểu nhiều lần trong ngày hoặc kể cả ban đêm.

Ta có thể thấy, nguyên nhân gây đi tiểu đêm nhiều lần ở phụ nữ mang thai một cách chung nhất là do chức năng bàng quang bị rối loạn. Theo lý luận Y học phương Đông, phổi (phế) là một tạng chủ về khí có quan hệ chặt chẽ với bàng quang. Phổi ảnh hưởng trực tiếp đến sự chế ước, điều tiết nước của bàng quang thông qua sự vận động phức tạp của hệ thần kinh thực vật.

Do vậy, nếu chức năng của phổi yếu cộng với hệ thần kinh thực vật bị rối loạn thì hoạt động của bàng quang sẽ không ổn định, gây ra tiểu đêm, tiểu nhiều lần,…

Mang thai 3 tháng đầu đi tiểu nhiều có sao không? – Thời kỳ này, hai nhi chèn bàng quang dẫn tới mẹ bầu đi tiểu nhiều

• Những nguyên nhân khác gây đi tiểu đêm ở bà bầu:

Uống nhiều nước hoặc nước canh lợi tiểu như canh rau cải, canh mướp,…;

Uống trà hoặc cafe, nhất là sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ;

Tăng cân quá nhiều;

Tác dụng phụ của các loại thuốc loại bỏ nước khỏi cơ thể;

Bệnh ở đường tiết niệu hoặc vùng chậu.

Bạn đang gặp phải tình trạng đi tiểu đêm như thế nào? Hãy liên hệ ngay với nhà thuốc để được tư vấn chính xác nhất!

2. Bà bầu đi tiểu đêm nhiều lần có có sao không?

Đi tiểu đêm nhiều lần khi mang thai có thể là một số bệnh lý và gây ra rất nhiều phiền phức cho bà bầu như:

• Gián đoạn giấc ngủ: Thường xuyên thức dậy để đi tiểu làm xáo trộn giấc ngủ, có thể gây mất ngủ ở phụ nữ mang thai;
• Cơ thể mệt mỏi, tinh thần kém, ảnh hưởng tới thai nhi;
• Khó tập trung làm việc, ảnh hưởng tới công việc.

Ngoài ra, bà bầu hay đi tiểu đêm, tiểu nhiều và kèm theo những dấu hiệu bất ổn khác như tiểu buốt đau bụng, đau lưng, nước tiểu đục và hôi thì cần phải đến khám bác sĩ vì có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý như:

• Tiểu đường thai kỳ:

Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý xảy ra khi có rối loạn lượng đường trong máu (lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường) khi mang thai. Đây là bệnh lý thường gặp ở bà bầu và bệnh lý này thường tự mất sau khi sinh. Triệu chứng dễ thấy là đi tiểu nhiều vào ban đêm kèm theo một số biểu hiện khác như bà bầu hay khát nước liên tục, mất nước, cảm thấy mệt mỏi,…

Tiểu đường thai kỳ là rối loạn lượng đường trong máu, triệu chứng phổ biến là tiểu đêm, khát nước

• Nhiễm trùng đường tiết niệu:

Khi mang thai, hệ miễn dịch của người mẹ suy giảm, do đó rất dễ bị vi khuẩn tấn công gây bệnh. Đặc biệt ở đường tiết niệu, vi khuẩn đi vào thận – Nơi tạo ra nước tiểu rồi di chuyển lên các ống niệu quản dẫn nước tiểu xuống bàng quang và kết thúc ở niệu đạo – Nơi thải nước tiểu ra ngoài.

Tử cung chèn ép lên bàng quang khiến mẹ bầu khó tống hết nước tiểu trong bàng quang ra ngoài. Nước tiểu tồn đọng trong bàng quang là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm và gây ra tình trạng đi tiểu nhiều ở phụ nữ mang thai.

Nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra các triệu chứng như đi tiểu đêm nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt, đau bụng dưới, đau vùng chậu, bà bầu đi tiểu buốt và đau bụng dưới,…

• Nhiễm trùng bàng quang:

Nhiễm trùng bàng quang là một dạng bệnh lý ở hệ tiết niệu. Nhiễm trùng bàng quang khiến bà bầu thường xuyên buồn tiểu, đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm, đau, buốt vùng kín mỗi khi đi tiểu; khó chịu vùng chậu hoặc bụng dưới, có thể sốt nhẹ,…

Mẹ bầu đi tiểu nhiều có sao không? Nhiễm trùng bàng quang khiến bà bầu đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm

3. Cách hạn chế đi tiểu đêm cho bà bầu như thế nào?

Đi tiểu đêm nhiều lần ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bởi thế, bà bầu cần áp dụng các cách trị đi tiểu đêm dưới đây nhằm ngăn ngừa tình trạng này khi mang thai hiệu quả:

• Không uống quá nhiều nước sau bữa ăn tối và trước khi đi ngủ:

Mẹ bầu cần giảm lượng chất lỏng nạp vào cơ thể gồm nước lọc, nước canh, nước ép trái cây, sữa,…nhưng vẫn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp nước. Uống đủ 2 lít nước vào ban ngày và hạn chế vào ban đêm.

Trà, cafe, bia, nước ngọt có gas,…là những đồ uống gây kích thích bàng quang và có tính lợi tiểu nên càng khiến bà bầu nhanh buồn tiểu và đi tiểu nhiều. Hạn chế những đồ uống này vào ban đêm để giảm đi tiểu đêm nhiều lần.

Hạn chế đồ uống có tính lợi tiểu như cafe, trà, soda để giảm tiểu đêm nhiều lần

• Ngồi nghiêng người về phía trước khi đi tiểu:

Tư thế ngồi nghiêng người về phía trước khi đi tiểu nhằm tạo lực ép lên bàng quang giúp bàng quang có thể tống sạch nước tiểu ra ngoài và giúp bà bầu giảm đi tiểu đêm nhiều lần. Bên cạnh đó, bàng quang được làm sạch sẽ tránh nước tiểu tồn đọng tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây viêm nhiễm. 

• Tập bài tập Kegel cho phụ nữ mang thai:

Các bài tập kegel là cách giảm tình trạng hay đi tiểu đêm khi mang thai cho bà bầu hữu hiệu nhờ tăng cường sức mạnh cho các cơ sàn chậu, giúp đàn hồi các cơ bàng quang tốt hơn. Bài tập Kegel còn giúp giảm thiểu tình trạng tiểu són, tiểu không tự chủ ở bà bầu. Thêm vào đó, bài tập Kegel giúp mẹ bầu kiểm soát bàng quang và có thể thu nhỏ “cô bé” sau khi sinh an toàn và hiệu quả. 

Các bài tập kegel là cách giảm đi tiểu đêm khi mang thai hữu hiệu nhờ tăng cường các cơ sàn chậu

• Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng và tuyệt đối không được nhịn tiểu:

Nhịn tiểu là thói quen độc hại cho hệ tiết niệu. Nhịn tiểu khiến cho các cơ sàn chậu và bàng quang suy yếu, dễ dẫn tới són tiểu, tiểu không tự chủ,…Ngoài ra, nhịn tiểu còn làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào nước tiểu gây nhiễm khuẩn hệ tiết niệu. 

Căng thẳng, stress, tâm lý mệt mỏi cũng là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu đi tiểu đêm nhiều lần. Do vậy, mẹ bầu hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, ngủ đúng giờ, đủ giấc. Giải tỏa tâm trạng bực bội, lo lắng bằng cách tâm sự với bạn bè, người thân,…

Ngoài ra, nếu đi tiểu đêm nhiều lần do bệnh lý gây ra thì cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị tận gốc bệnh lý đó. Một số loại thuốc phù hợp cho bà bầu mang thai sẽ được kê để điều trị bệnh.

Khám sức khỏe định kỳ kiểm tra sức khỏe mẹ và thai nhi

4. Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh – Giải pháp khắc phục tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần ở bà bầu

Ở phụ nữ mang thai nên hạn chế thuốc Tây. Do đó, bên cạnh các biện pháp thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt, các chuyên gia khuyên rằng các mẹ bầu nên dùng các sản phẩm thuốc điều trị tiểu đêm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên an toàn, hiệu quả và trị bệnh từ gốc: bổ khí, tăng cường chức năng của bàng quang, điều hoà hệ thần kinh thực vật,…

Tiêu biểu trên thị trường hiện nay là Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh dạng siro, có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược lành tính. Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh có khả năng giảm chứng tiểu buốt, tiểu đêm nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ,…

Các thành phần thảo dược thiên nhiên trong thuốc: Đương quy, Đảng sâm, Tang phiêu tiêu, Phục linh,…có công dụng bổ thận, bổ khí, tăng cường chức năng chế ước bàng quang, định tâm, điều hòa khí huyết. Thuốc được sản xuất thành dạng siro thuốc nước, mùi thảo dược dễ chịu, không gây nôn trớ, an toàn cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên.

Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh điều trị tận gốc bệnh đái dầm, tiểu đêm nhiều lần, tiểu són, tiểu không tự chủ,…

Như vậy, bài viết trên đây đã giải đáp các thắc mắc về việc bà bầu đi tiểu đêm nhiều lần có sao không? Nguyên nhân, cách điều trị hiệu quả và an toàn dành cho phụ nữ mang thai. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào về bệnh lý, sản phẩm điều trị, cách đặt hàng chính hãng, chương trình khuyến mãi,…bạn hãy gửi thông tin tại Form đăng ký tư vấn dưới đây hoặc liên hệ ngay tới Hotline 087.658.8866 để các chuyên gia đến từ Thuốc Trị Đái Dầm Đức Thịnh tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất!