Són tiểu khi ho và hắt hơi – Nguyên nhân và cách chữa trị

Són tiểu khi ho, hắt hơi, cười lớn hoặc vận động quá sức là biểu hiện của chứng són tiểu căng thẳng. Nhiều người gặp phải tình trạng tiểu tiện không kiểm soát này mà không biết đâu là nguyên nhân gây ra và có phải bệnh gì không. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về nguyên nhân và cách chữa són tiểu căng thẳng.

Nguyên nhân và cách chữa són tiểu khi ho, hắt hơi

Nguyên nhân và cách chữa són tiểu khi ho, hắt hơi

1. Són tiểu khi ho và hắt hơi là gì?

Hiện tượng són tiểu khi ho và hắt hơi là tình trạng rò rỉ nước tiểu không kiểm soát khi người bệnh ho, hắt hơi và được gọi là chứng són tiểu căng thẳng.

Són tiểu căng thẳng xảy ra khi có sự gia tăng áp lực lên bàng quang khiến cho bàng quang khó kiểm soát hoạt động tiểu tiện và dẫn tới tiểu không tự chủ. Bên cạnh rò rỉ nước tiểu khi ho, hắt hơi thì són tiểu cũng có thể xảy ra khi bạn cười, thực hiện các hoạt động thể chất, vận động quá sức, bê vác vật nặng,…

Trong 4 loại són tiểu thì són tiểu căng thẳng là loại són tiểu phổ biến nhất, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính. Tuy nhiên thực tế cho thấy nữ giới bị són tiểu khi ho, hắt hơi cao gấp đôi nam giới (theo Viện Y tế Quốc gia Hòa Kỳ). 

Són tiểu khi ho và hắt hơi là tình trạng rò rỉ nước tiểu không tự chủ khi người bệnh ho, hắt hơi

Són tiểu khi ho và hắt hơi là tình trạng rò rỉ nước tiểu không tự chủ khi người bệnh ho, hắt hơi

2. Nguyên nhân són tiểu khi ho

Són tiểu căng thẳng khi ho, hắt hơi xảy ra khi các cơ bàng quang và các cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang, niệu đạo bị suy yếu. Các cơ này bao gồm: cơ trơn của bàng quang, cơ vòng bao quanh niệu đạo, cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang.

Các nhóm cơ này giúp giữ và kiểm soát nước tiểu, do đó chúng cần khỏe mạnh và phối hợp nhịp nhàng với nhau. Bất kể yếu tố nào làm suy yếu các nhóm cơ này cũng đều có thể làm giảm khả năng kiểm soát nước tiểu dẫn tới tiểu són.

Một vài nguyên nhân gây ra tình trạng són tiểu khi ho và hắt hơi:

2.1. Sự lão hóa

Ở người cao tuổi, các cơ sàn chậu dần lão hóa, không còn khỏe mạnh để nâng đỡ bàng quang và niệu đạo. Đồng thời các sợi cơ dọc theo niệu đạo và ở cổ bàng quang giảm dần theo tuổi dẫn tới tình trạng giảm khả năng kiểm soát co thắt niệu đạo theo ý muốn.

Phụ nữ cao tuổi thường mắc chứng són tiểu do sự lão hóa của các cơ bàng quang, cơ sàn chậu

Phụ nữ cao tuổi thường mắc chứng són tiểu do sự lão hóa của các cơ bàng quang, cơ sàn chậu

2.2. Quá trình mang thai và sinh nở ở nữ giới

Khi mang thai, trọng lượng thai nhi lớn lên đồng nghĩa với tử cung phát triển gây áp lực lên bàng quang, các cơ sàn chậu phải chịu áp lực từ thai nhi trong thời gian dài. Điều này làm suy yếu dần các cơ và khiến cho bà bầu són tiểu khi ho, hắt hơi, cười,…

Bên cạnh đó, quá trình sinh nở, đặc biệt là sinh thường có thể gây tổn thương các mô và dây thần kinh, suy yếu cơ sàn chậu, cơ vòng tiết niệu, giảm khả năng kiểm soát nước tiểu. Tình trạng này khiến phụ nữ sau sinh dễ bị són tiểu hơn các đối tượng khác.

Mang thai khiến bàng quang và niệu đạo của bà bầu chịu áp lực lớn dẫn đến tiểu không tự chủ

Mang thai khiến bàng quang và niệu đạo của bà bầu chịu áp lực lớn dẫn đến tiểu không tự chủ

2.3. Rối loạn nội tiết tố ở nữ giới

Rối loạn nội tiết tố thường xảy ra ở phụ nữ mãn kinh. Lượng estrogen suy giảm dẫn đến teo các mô niệu đạo, khô âm đạo, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm sức cản cũng như áp lực đóng tối đa của cơ vòng niệu đạo,…Đây là những nguyên nhân có thể dẫn tới són tiểu ở phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh.

2.4. Phẫu thuật tuyến tiền liệt ở nam giới

Một số nam giới mắc các bệnh lý về tuyến tiền liệt như phì đại, u xơ, viêm tuyến tiền liệt có thể phải điều trị bằng phương pháp phẫu thuật. Phẫu thuật này có thể làm mất khả năng nâng đỡ niệu đạo, suy yếu cơ vòng niệu đạo nằm ngay bên dưới tuyến tiền liệt. TỪ đó dẫn tới tình trạng rò rỉ nước tiểu không kiểm soát.

Phẫu thuật tuyền tiền liệt ở nam giới làm mất khả năng nâng đỡ niệu đạo, suy yếu cơ vòng niệu đạo

Phẫu thuật tuyền tiền liệt ở nam giới làm mất khả năng nâng đỡ niệu đạo, suy yếu cơ vòng niệu đạo

3. Những yếu tố khiến són tiểu khi hắt hơi và ho trầm trọng hơn

Một vài yếu tố nguy cơ khiến són tiểu căng thẳng trầm trọng hơn bao gồm:

3.1. Béo phì

Cơ thể nặng nề vì thừa cân, béo phì gây áp lực lớn lên bàng quang và cơ sàn chậu, làm suy yếu các cơ này, đè nén bàng quang khiến bàng quang không chứa và giữ được nước tiểu. Do đó sự són tiểu khi ho, hắt hơi có thể xảy ra thường xuyên và nghiêm trọng hơn.

Béo phì gây áp lực lớn lên bàng quang, đè nén bàng quang khiến bàng quang không giữ được nước tiểu

Béo phì gây áp lực lớn lên bàng quang, đè nén bàng quang khiến bàng quang không giữ được nước tiểu

3.2. Tác dụng phụ của thuốc

Những thuốc có tác dụng lợi tiểu như thuốc điều trị huyết áp, tim mạch, giãn cơ,…khiến cho thận nhanh sản xuất nước tiểu, bàng quang luôn căng tức đầy nước tiểu. Chỉ một vận động nhẹ cũng gây ra són tiểu.

3.3. Lạm dụng rượu, bia, chất kích thích

Rượu, bia, chất kích thích, chất chứa caffeine như trà, cafe,…là thức uống yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên những chất này vừa có chất lợi tiểu vừa tác động lên hệ thần kinh khiến cho não bộ không cảm nhận được tín hiệu mà bàng quang báo hiệu khi đầy nước tiểu. Từ đó dẫn tới tình trạng tiểu không kiểm soát.

Ngoài ra, hút thuốc lá thường xuyên có thể gây ho mãn tính và nghiêm trọng. Điều này dẫn tới tiểu són khi ho, hắt hơi xảy ra thường xuyên hơn bình thường.

Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích làm tăng nguy cơ són tiểu khi ho và hắt hơi ở nam giới

Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích làm tăng nguy cơ són tiểu khi ho và hắt hơi ở nam giới

4. Hậu quả của chứng són tiểu căng thẳng

Chứng són tiểu khi ho trước tiên khiến người bệnh luôn cảm thấy xấu hổ, mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Chính vì thế người bệnh không dám chia sẻ với ai và chậm trễ trong việc điều trị. Són tiểu căng thẳng không được điều trị sớm có thể gây ra những hệ lụy sau:

4.1. Viêm nhiễm phụ khoa, nam khoa

Khi bị són tiểu, vùng kín luôn ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm sinh sôi gây viêm nhiễm. Bởi vậy, rò rỉ nước tiểu thường xuyên làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, nam khoa. Đồng thời vi khuẩn có thể lan ngược dòng và gây nhiễm trùng đường tiết niệu khiến cho tình trạng són tiểu càng nặng hơn.

4.2. Nguy cơ trầm cảm

Tâm lý xấu hổ, ngại chia sẻ khiến cho người bệnh són tiểu càng ngày càng sống khép kín, không tham gia các hoạt động xã hội. Họ luôn cảm thấy lo sợ vì nước tiểu có thể rò rỉ bất kỳ lúc nào khi ho, hắt hơi hoặc cười. Điều này khiến cho họ luôn đề phòng, nhiều khi không dám cười đùa với mọi người, không dám giao tiếp. Tình trạng này kéo dài có thể khiến họ đối mặt với nguy cơ trầm cảm.

Tâm lý xấu hổ, ngại chia sẻ khiến cho người bệnh són tiểu càng ngày càng sống khép kín

Tâm lý xấu hổ, ngại chia sẻ khiến cho người bệnh són tiểu càng ngày càng sống khép kín

4.3. Ảnh hưởng tới sinh lý

Chứng són tiểu không trực tiếp gây ra ảnh hưởng tới sinh lý nhưng tâm lý lo sợ nước tiểu rò rỉ khi quan hệ tình dục khiến người bệnh giảm dần hứng thú với chuyện ân ái. 

Đồng thời, người bệnh cũng cảm thấy xấu hổ, mất tự tin khi quan hệ tình dục, ảnh hưởng tới cảm xúc của bạn tình. Tâm lý này kéo dài khiến cho người bệnh dần mất hứng thú, giảm sinh lý, ảnh hưởng tới hạnh phúc đôi lứa.

Tâm lý lo sợ nước tiểu rò rỉ khi quan hệ tình dục gây ra ảnh hưởng tới sinh lý của người bệnh

Tâm lý lo sợ nước tiểu rò rỉ khi quan hệ tình dục gây ra ảnh hưởng tới sinh lý của người bệnh

5. Cách chữa són tiểu khi ho

Khi mắc chứng són tiểu căng thẳng khi ho và hắt hơi thì bạn nên chủ động đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác để đưa ra cách khắc phục phù hợp. Bạn có thể chỉ cần tập luyện tại nhà, sử dụng thuốc và phẫu thuật để điều trị chứng són tiểu.

5.1. Các bài tập cơ sàn chậu

Bài tập các cơ sàn chậu nổi tiếng và hiệu quả nhất là Kegel. Ở nhiều quốc gia phát triển, bài tập Kegel được sử dụng nhiều để chăm sóc, tập luyện cơ sàn chậu cho phụ nữ sau sinh.

Để thực hiện các bài tập này hiệu quả, hãy xác định cơ sàn chậu của bạn bằng cách cố gắng ngăn dòng chảy của nước tiểu như đang nhịn tiểu. Khi thực hiện điều này là bạn đang dùng đến các cơ sàn chậu và đó là nhóm cơ bạn sẽ tập luyện.

Bài tập Kegel phát huy tối đa tác dụng tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu và bàng quang

Bài tập Kegel phát huy tối đa tác dụng tăng cường sức khỏe cơ sàn chậu và bàng quang

Trong quá trình tập Kegel, hãy chỉ co thắt cơ sàn chậu mà không động tới cơ chân, cơ mông, cơ bụng và hít thở đều đặn.

5.2. Thuốc điều trị són tiểu căng thẳng

Trong một số trường hợp, són tiểu do bệnh lý gây ra thì bạn cần sử dụng thuốc để điều trị bệnh lý đó. Một số loại thuốc điều trị tiểu són đó là:

  • Thuốc kháng cholinergic như Oxybutynin, Imipramine,…có tác dụng giãn cơ trơn bàng quang, điều trị tiểu són, tiểu đêm, tiểu không tự chủ do bàng quang tăng hoạt hoặc cơ bàng quang suy yếu.
  • Thuốc chẹn alpha như Tamsulosin, Doxazosin,…giúp thư giãn sợi cơ trong tuyến tiền liệt của nam giới và các cơ cổ bàng quang.
  • Thuốc chống trầm cảm 3 vòng Duloxetine
  • Thuốc bổ sung estrogen nhằm tăng cường sức khỏe niệu đạo, bổ sung estrogen thiếu hụt. Thuốc bổ sung estrogen có thể dạng estrogen viên uống, vòng đặt hoặc miếng dán âm đạo. 
Thuốc tây điều trị són tiểu mang lại hiệu quả nhanh nhưng nhiều tác dụng phụ

Thuốc tây điều trị són tiểu mang lại hiệu quả nhanh nhưng nhiều tác dụng phụ

Thuốc tây có tác dụng nhanh chóng, thuận tiện khi sử dụng nhưng có thể đem đến tác dụng phụ như buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, giảm sức đề kháng, thậm chí khiến người bệnh phụ thuộc vào thuốc. Do đó, người bệnh chỉ được sử dụng thuốc tây khi có đơn kê và theo hướng dẫn của bác sĩ.

5.3. Phương pháp phẫu thuật

Khi các phương pháp sử dụng thuốc, tập luyện không có tác dụng thì phương pháp cuối cùng là phẫu thuật. Các can thiệp phẫu thuật điều trị són tiểu căng thẳng có tác dụng cải thiện khả năng đóng của cơ vòng niệu đạo, giúp bàng quang hoạt động đóng mở nhịp nhàng hơn. 

Các phương pháp phẫu thuật trị són tiểu căng thẳng phổ biến nhất hiện nay gồm: 

  • Đặt tấm lưới nâng đỡ niệu đạo: phương pháp phẫu thuật này phổ biến dành cho nữ giới bị són tiểu khi ho, hắt hơi. Trong phẫu thuật này, các bác sĩ sẽ sử dụng mô của chính bạn hoặc thiết bị nhân tạo để tạo thành một chiếc lới nâng đỡ niệu đạo.
  • Treo cổ bàng quang: Kỹ thuật này được áp dụng nhiều cho nam giới, bác sĩ thực hiện treo niệu đạo và cổ bàng quang vào xương mu để tăng sức chống đỡ của niệu đạo.

Phương pháp phẫu thuật thường hiệu quả trong phần lớn các trường hợp són tiểu nhưng chi phí cao và cũng có thể để lại một số di chứng sau này. Do vậy, các bác sĩ sẽ đặc biệt cân nhắc khi sử dụng phẫu thuật để điều trị són tiểu.

Phẫu thuật được sử dụng khi các sử dụng thuốc, tập luyện không có tác dụng

Phẫu thuật được sử dụng khi các sử dụng thuốc, tập luyện không có tác dụng

6. Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh đẩy lùi tận gốc són tiểu khi ho và hắt hơi

Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh là sự kết hợp các thành phần thảo dược: đương quy, đẳng sâm, tang phiêu tiêu, quy bản, phục linh,… với công nghệ sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP đông dược, mang lại hiệu quả vượt trội trong điều trị tiểu són, đái dầm, tiểu không tự chủ.

Những thảo dược có trong Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh có công dụng bổ khí, bổ thận, tăng cường chức năng chế ước bàng quang, ổn định hệ thần kinh thực vật. Từ đó chữa trị hiệu quả són tiểu, đái dầm, tiểu không tự chủ.Đây là THUỐC được Bộ y tế chứng nhận và cấp phép, không phải thực phẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ trợ. 

Đây là THUỐC điều trị tiểu són, đái dầm, tiểu không tự chủ được Bộ y tế chứng nhận và cấp phép

Đây là THUỐC điều trị tiểu són, đái dầm, tiểu không tự chủ được Bộ y tế chứng nhận và cấp phép

Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh được điều chế dưới dạng thuốc nước siro, mùi thơm thảo dược, vị ngọt vừa phải, tiện lợi khi sử dụng. Thuốc hoàn toàn từ thảo dược an toàn cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Nếu muốn sử dụng dạng viên, các bạn có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh.

So với thuốc Tây hiệu quả nhanh nhưng nhiều tác dụng phụ, Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh là lựa chọn phù hợp cho những người mong muốn điều trị tận gốc tiểu són, đái dầm, tiểu không tự chủ một cách an toàn và hiệu quả.

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia bằng cách để lại thông tin dưới đây hoặc goi ngay hotline 1900 63 64 55. Chuyên gia của Đái dầm Đức Thịnh sẽ hỗ trợ tư vấn trực tiếp.

Đăng ký tư vấn

Đăng ký tư vấn

Bài viết liên quan

One Response cho bài viết “Són tiểu khi ho và hắt hơi – Nguyên nhân và cách chữa trị”

  1. Thu Quỳnh
    07/06/2021 at 16:04

    Chào chuyên gia! em bị són tiểu không thường xuyên, chỉ khi nào cười lớn hoặc ho mới bị. Chuyên gia tư vấn giúp tôi nhé.

Gửi ý kiến của bạn

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Công ty cổ phần Tập đoàn 3T Đức Thịnh Group

Trụ sở chính
154 Tam Trinh, Yên Sở, quận Hoàng Mai, Hà Nội
Tel: (024) 3636 9140 – Fax: (024) 3636 9306
Website: https://daidamducthinh.com

Chi nhánh HCM
Số 40/6 Đường B, Khu ADC, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, TP. HCM
ĐT: ( 028) 38688965 – Fax: (028) 38688964

Số ĐKKD: 0104250614
Do Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 11/11/2009.

Liên hệ

Chính sách bảo mật thông tin

Điều khoản chính sách chung

HOTLINE : (024) 3636 9140 – Fax: (024) 3636 9306

EMAIL: admin@daidamducthinh.com

Đăng ký Tư vấn miễn phí

Thông tin đơn hàng:

Sản Phẩm

Số Lượng

Loại

Thông tin khách hàng:

Chính sách giao hàng

  • Miễn phí giao hàng đối với tất cả các khách hàng đặt hàng tại nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh.
  • Thu phí 30.000 VNĐ đối với tất cả các khách hàng ở khu vực ngoại thành Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và khu vực tỉnh.