Một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị viêm bàng quang là chế độ dinh dưỡng. Vậy viêm bàng quang nên ăn gì? Các thực phẩm người bị viêm bàng quang nên hạn chế sử dụng là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Viêm bàng quang nên ăn gì và kiêng gì?
1. Giới thiệu về viêm bàng quang
Viêm bàng quang là một tình trạng viêm của bàng quang. Bệnh có thể xảy ra ở dạng cấp tính hoặc mãn tính. Viêm bàng quang thường gây ra bởi nhiễm khuẩn, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiết niệu (nguyên nhân này chiếm hơn 50% số trường hợp viêm bàng quang). Bệnh có thể gây nên tình trạng bàng quang bị kích thích và sưng tấy, dẫn đến các triệu chứng như đau khi đi tiểu, cảm giác buồn tiểu kèm theo sốt.
Bên cạnh nguyên nhân do nhiễm khuẩn, viêm bàng quang có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như:
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc.
- Xạ trị khu vực xương chậu.
- Các vấn đề về rò rỉ giữa bàng quang và các cơ quan xung quanh như đường tiêu hóa…
Đặc biệt, viêm bàng quang có thể tái phát nhiều lần, khiến người bệnh phải chịu cảnh khó chịu kéo dài. Trong trường hợp viêm bàng quang do vi khuẩn, việc điều trị bao gồm việc sử dụng các loại kháng sinh phù hợp, được bác sĩ kê đơn dựa trên loại vi khuẩn gây bệnh. Phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể.
2. Bị viêm bàng quang nên ăn gì?
Vậy viêm bàng quang nên ăn gì? Nhưng thực phẩm tốt nhất cho người bệnh viêm bàng quang để mau khỏi bệnh nhất có thể tham khảo như:
Trái cây, rau củ quả
Chế độ ăn có rau củ quả, trái cây luôn là chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh bị viêm bàng quang. Bởi nhóm thực phẩm này cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, kháng viêm, giàu vitamin và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp người bệnh được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để tăng sức đề kháng, loại bỏ vi sinh vật gây bệnh.
Các loại thực phẩm tốt nhất cho người bị viêm bàng quang
Các loại rau xanh giàu chất xơ, ít natri tốt cho người bị viêm bàng quang vì cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Người bệnh viêm bàng quang có thể thêm các loại rau như súp lơ, cà rốt, rau diếp cá, rau chân vịt, cải xanh… Các loại rau củ mọng nước như cần tây, măng tây, cải thìa, xà lách… Các loại quả như kiwi, chuối, lê, táo, bơ… vào thực đơn hằng ngày. Việc bổ sung thêm các loại rau củ quả vào chế độ ăn hằng ngày giúp người bị viêm bàng quang cảm thấy ngon miệng, cân bằng dưỡng chất.
Sữa, sữa chua
Bệnh viêm bàng quang nên ăn gì? Các loại sữa nguyên chất, sữa chua ít chất béo như sữa tươi không đường, sữa hạt, sữa gạo… là nguồn dinh dưỡng chất lượng cao giúp tăng đề kháng, được đánh giá rất tốt cho người viêm bàng quang.
Sữa chua lên men tự nhiên với chất lượng tốt là nguồn cung cấp vi khuẩn có lợi, kiểm soát vi khuẩn có hại, giảm nguy cơ nhiễm trùng bắt đầu từ bàng quang và ức chế các loại vi khuẩn gây bệnh. Probiotic có trong sữa chua có vai trò nâng cao sức khỏe toàn diện, cân bằng môi trường vi khuẩn trong đường ruột, đường tiết niệu và vùng kín. Bên cạnh sữa chua, người bị viêm bàng quang có thể bổ sung probiotic bằng các loại thực phẩm chức năng hoặc men tiêu hóa…
Ngũ cốc nguyên hạt và đậu
Ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nguồn cung cấp carbohydrate dồi dào, lành mạnh cho người bị viêm bàng quang. Một số loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, lúa mạch, bột mì nguyên cám, khoai tây, gạo lứt… chứa carbohydrate phức hợp, giàu chất xơ, người bị viêm bàng quang nên bổ sung nhóm dinh dưỡng này vào bữa ăn hằng ngày của mình.
Một số thực phẩm người bị viêm bàng quang nên sử dụng
Các loại cá béo
Cá hồi, cá ngừ, cá thu… là các loại cá béo chứa nhiều chất béo lành mạnh, giàu omega-3, được các bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho người bị viêm bàng quang, tim mạch…
Người bệnh viêm bàng quang có thể bổ sung cá béo 2 lần/tuần vào thực đơn của mình.
Chất béo lành mạnh
Chất béo lành mạnh có nhiều trong các loại hạt như bí ngô, óc chó, hạt chia và các loại dầu thuần thực vật như dầu hướng dương, dầu oliu, dầu hạt cải… Người bệnh viêm bàng quang có thể bổ sung nhóm thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày để bổ sung chất béo lành mạnh, cải thiện tình trạng bệnh.
3. Những thực phẩm nên kiêng khi bị viêm bàng quang
Bên cạnh những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng bệnh thì người bị viêm bàng quang nên kiêng ăn gì? Cũng là
- Những gia vị cay nóng. Hạn chế thêm tiêu, mù tạt và thức ăn.
- Tránh rượu bia thuốc lá, những loại đồ uống có chứa cồn. Đây là những thực phẩm có thể khiến người bệnh xuất hiện các triệu chứng nặng hơn của bệnh.
- Tránh những đồ uống có thể gây kích ứng bàng quang như cà phê, các loại trà, trà xanh, nước tăng lực…
Viêm bàng quang không nên ăn gì, uống gì?
Một số loại thực phẩm với đặc tính hóa học có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm bàng quang. Ví dụ như thực phẩm và đồ uống có hàm lượng axit cao có thể làm tăng độ axit của nước tiểu, kích ứng niêm mạc bàng quang. Điều này không chỉ tăng thêm cảm giác đau rát khi đi tiểu mà còn tạo môi trường để vi khuẩn phát triển.
Chế độ ăn nhiều đường có thể gây hại cho hệ miễn dịch. Bởi nó làm kéo dài thời gian nhiễm trùng vì hệ thống miễn dịch không thể hoạt động tốt để chống lại nhiễm trùng. Các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bột mì tinh chế, bánh ngọt, kẹo ngọt, sữa chua có đường, mì ống… người bệnh nên tránh.
4. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống đối với người bị viêm bàng quang
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị viêm bàng quang. Đa phần, các trường hợp viêm bàng quang xuất phát từ nguyên nhân vi khuẩn gây ra. Nên cần một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh các thực phẩm gây kích ứng, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng, kết hợp với việc điều trị bằng kháng sinh theo đúng chỉ định của bác sĩ sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn gây viêm bàng quang.
5. Một số lưu ý trong quá trình điều trị viêm bàng quang
Trong quá trình điều trị viêm bàng quang, ngoài việc ăn gì, kiêng gì, người bệnh cần lưu ý một số điều sau đây:
- Vệ sinh vùng kín đúng cách, sạch sẽ. Tránh dùng các loại dung dịch vệ sinh chứa chất tẩy rửa mạnh vì có thể khiến bệnh nặng hơn. Đối với nữ giới, nên vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế vi khuẩn từ đường tiêu hóa lây lan sang đường tiết niệu.
- Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để hạn chế viêm nhiễm.
- Tránh căng thẳng thần kinh quá độ. Nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, hạn chế thức khuya vì dễ làm suy yếu hệ miễn dịch.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng.
- Không nhịn đi tiểu, nên đi tiểu sau khi quan hệ tình dục để tránh các bệnh về đường tiết niệu.
- Không quan hệ tình dục trong thời gian điều trị.
- Tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, tái khám định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh.
- Đến gặp bác sĩ ngay nếu cơ thể xuất hiện các thường như sốt cao, tiểu máu, phù nề ở chân, đi tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu khó, nước tiểu đục, có mùi khó chịu…
Viêm bàng quang gây ra nhiều khó chịu, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Hãy ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời, hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, đồ uống có ga, rượu bia và các chất kích thích. Bạn cũng nên kết hợp sử dụng thuốc theo pháp đồ điều trị của bác sĩ để nhanh khỏi hơn nhé.
Hy vọng với bài viết viêm bàng quang nên ăn gì và kiêng gì sẽ giúp bạn có một chế độ ăn tốt nhất để điều trị viêm bàng quang tốt nhất.
Bài viết này có hữu ích không?
Để lại một bình luận