Tại sao đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục hoặc chạy bộ?

Ngày viết: 03/10/2022 - Cập nhật ngày 01/11/2022.
Chuyên gia tư vấn bệnh lý Lương y: Ngô Trí Tuệ
Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường

Đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục là một trong những dấu hiệu mà bạn không nên xem nhẹ. Bởi điều đó cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề và bạn cần phải đi khám để có tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị thích hợp. Vậy tại sao nước tiểu đỏ sau khi tập thể dục hoặc chạy bộ đường dài? Dưới đây là một số thông tin hữu ích liên quan đến vấn đề tiểu ra máu sau khi tập thể dục để bạn tham khảo.

Tại sao đi tiểu ra máu sau khi chạy bộ?

Tại sao đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục hoặc chạy bộ quá sức

1. Triệu chứng đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục hoặc chạy bộ

Rất nhiều người cảm thấy lo lắng bởi sau khi tập thể dục hay chạy bộ thấy nước tiểu có lẫn máu. Đây được xem là dấu hiệu bất thường mà bất cứ ai khi gặp phải cũng không nên chủ quan. Bởi nó cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Theo khảo sát, cứ 10 vận động viên marathon chuyên nghiệp có đến 7 người mắc trường hợp tiểu ra máu. Tình trạng này không chỉ thường gặp đối với người chạy đường dài, mà còn có thể xảy ra sau khi thực hiện bất kỳ loại hoạt động thể chất nào với cường độ cao trong thời gian dài như bóng đá, bơi lội, đạp xe, boxing…

Tiểu ra máu do vận động (còn được gọi là viêm thận giả tạo, tiểu ra máu căng thẳng hoặc tiểu ra máu 10 km) là tình trạng hồng cầu xuất hiện trong nước tiểu, có màu đỏ tươi, hồng hoặc nâu coca được thấy ở nhiều vận động viên.

Đi tiểu ra máu sau khi chạy bộ có thể do yếu tố bệnh lý gây ra

Tại sao đái ra máu? Đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục, chạy bộ có thể do yếu tố bệnh lý

2. Nguyên nhân đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục hoặc chạy bộ

Nguyên nhân chính xác của hiện tượng này vẫn chưa được xác định rõ, tuy nhiên có rất nhiều yếu tố tác động gây nên tình trạng tiểu ra máu khi chơi thể thao như:

  • Tập thể dục bị ra máu do thận thiếu máu, thiếu oxy và sự gia tăng thẩm thấu cả hồng huyết cầu và các protein vào nước tiểu.
  • Ngoại chấn thương khi vận động với cường độ mạnh trong thời gian dài khiến cho thận bị thúc ép, xô đẩy, rung động liên tục.
  • Bàng quang bị chấn thương do va chạm vào mặt sau cũng được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nước tiểu có màu đỏ.
  • Do sự tán huyết khi chạy trên mặt phẳng cứng sau 1-3 giờ gây nên tình trạng tán huyết ở vùng bàn chân.
  • Một vùng cơ nào đó bị rách, đứt tạo điều kiện cho các myoglobin – một loại protein hình cầu tồn tại trong tế bào cơ tim và cơ xương đóng vai trò dự trữ, cung cấp oxy cho hoạt động các cơ; chạy ra ngoài mạch máu và thẩm thấu qua nước tiểu thường được tìm thấy sau 24-48 giờ vận động.

3. Đi tiểu ra máu sau khi chạy bộ, tập thể thao là bệnh gì?

Tại sao lại đi tiểu ra máu? Theo đó, có một số nguyên nhân tiểu ra máu xuất phát từ những loại bệnh lý như:

3.1. Bệnh thận

Khi mắc các bệnh liên quan đến thận như viêm cầu thận, người bệnh sẽ có triệu chứng chảy máu khi đi tiểu. Bởi khi đó, quá trình lọc máu của thận sẽ bị ảnh hưởng và các mao mạch nhỏ bị tác động sẽ dẫn tới tình trạng đi tiểu ra máu sau khi chạy bộ.

3.2. Ung thư

Hiện tượng tập thể dục bị ra máu có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một trong các bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến thận, bàng quang hay ung thư như ung thư tuyến tiền liệt. Các bệnh này đôi khi không có bất cứ dấu hiệu bệnh nào ở giai đoạn khởi phát bệnh. Do đó, bạn nên chú ý tới sức khỏe và khi thấy có dấu  hiệu bất thường như tiểu ra máu sau khi chơi thể thao thì nên đi khám để sớm tìm ra được nguyên nhân gây bệnh.

Ngoài ra, khi mắc phải một số bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng thận, sỏi bàng quang và thận cũng sẽ gây ra tình trạng đi tiểu ra máu sau khi vận động chạy bộ gắng sức.

3.3. Đi tiểu ra máu do dùng thuốc

Một số loại thuốc khi sử dụng có thể gây ra tình trạng đi tiểu ra máu như Aspirin, Heparin hay Penicillin và một số thuốc chống ung thư như Cyclophosphamide. Do đó, khi gặp phải tình trạng nước tiểu có lẫn máu, bạn nên xem lại các loại thuốc mà mình đang sử dụng để tìm ra nguyên nhân gây bệnh thực sự.

Cần phải tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng đi tiểu ra máu sau khi chạy bộ

Cần phải tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng đi tiểu ra máu sau khi vận động chạy bộ

4. Cách trị đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục hay chạy bộ

Khi thấy hiện tượng đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục hay chạy bộ, bạn nên tới cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và có hướng điều trị thích hợp. Không nên để bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khả năng hồi phục bệnh thấp. Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp để giải quyết tình trạng trên.

Bên cạnh đó, khi bị đi tiểu ra máu sau khi chạy bộ, bạn nên thiết lập cho mình một thói quen ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Tập luyện thể thao với cường độ vừa phải. Không nên tập luyện gắng sức mà nên tập trung nghỉ ngơi, thư giãn.

>>> Có thể bạn cũng quan tâm:

Cách chữa đi tiểu ra máu tươi hiệu quả tại nhà

Cảnh báo khi có máu trong nước tiểu bạn nhất định phải biết

Đi tiểu buốt ra máu sau khi quan hệ ở nữ giới có phải bệnh?

Bị bí tiểu đi tiểu ra máu là bệnh lý nguy hiểm gì?

Đi tiểu buốt ra máu đau bụng dưới ở nữ là bệnh gì?

Bạn nên tham khảo thêm một số loại thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến đường tiết niệu như thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh. Đây là sản phẩm đặc trị đái dầm, tiểu nhiều, tiểu về đêm thích hợp dùng cho cả người lớn và trẻ em mà bạn có thể yên tâm sử dụng. Để biết thêm thông tin về sản phẩm cũng như chính sách bán hàng và các chương trình khuyến mãi, vui lòng truy cập TẠI ĐÂY.

5. Kết luận

Trên đây là những thông tin cần biết về đi tiểu ra máu sau khi tập thể dục hay chạy bộ. Mọi thông tin cần hỗ trợ và tư vấn, bạn có thể liên hệ với đái dầm Đức Thịnh qua hotline tại đây để được hỗ trợ. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe của mình.

Bài viết này có hữu ích không?

    ĐỂ LẠI NHU CẦU TƯ VẤN

    Đăng ký tư vấn

    Các bài viết khác

    Chưa có bình luận nào.

    Gửi ý kiến của bạn



    Gọi ngay
    Messenger
    Tư vấn