Tại sao “UỐNG ÍT NƯỚC” nhưng lại “ĐI TIỂU NHIỀU” ở nữ?

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ – Dược sĩ Vũ Thị Nhiễu

Biên tập: Khánh Toàn

Nhiều người cho rằng đi tiểu nhiều lần là do uống quá nhiều nước hoặc do thận yếu. Điều này đúng như chưa đủ, bởi có những người mặc dù uống rất ít nước, thậm chí không uống nước mà đi tiểu nhiều. Vậy nguyên nhân uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều ở nữ là gì? Uống nước nhiều đi tiểu nhiều tốt hay xấu? Tại bài viết dưới đây, hãy cùng với Thạc sĩ – Dược sĩ Vũ Thị Nhiễu đến từ Nhà Thuốc Đông Y Gia Truyền Đức Thịnh Đường đi tìm hiểu về vấn đề này một cách chi tiết và kỹ lưỡng nhất!

1. Dấu hiệu nhận biết uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều lần ở nữ như thế nào?

Tại sao uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều ở nữ? Đi tiểu nhiều lần sau khi uống nước có phải gặp vấn đề ở thận và bàng quang không?

Tiểu nhiều lần là tình trạng bạn đi tiểu hơn 8 lần vào ban ngày và hơn 2 lần vào ban đêm với lượng nước tiểu nhiều hơn 250ml mỗi lần. Một người khỏe mạnh bình thường đi tiểu 7 – 8 lần mỗi ngày, mỗi lần “xả” ra khoảng 200 – 250ml nước tiểu.

Cũng có trường hợp đi tiểu ít nước nhưng nhiều lần. Số lần đi tiểu nhiều, buồn tiểu liên tục nhưng tiểu ít, có khi chỉ vài giọt thì gọi là tiểu rắt và có thể bạn đang gặp vấn đề ở hệ tiết niệu. Đây chính là dấu hiệu nhận biết tình trạng uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều ở nữ.

2. Tại sao uống ít nước nhưng lại đi tiểu nhiều lần ở nữ?

Theo lý giải của y học phương Đông, phổi hay còn gọi là phế là một tạng chủ về khí có quan hệ chặt chẽ (quan hệ biểu lý) với bàng quang. Phổi ảnh hưởng trực tiếp đến sự chế ước, điều tiết nước của bàng quang thông qua sự vận động phức tạp của hệ thần kinh thực vật. Do vậy, nếu chức năng của phổi yếu cộng với hệ thần kinh thực vật bị rối loạn thì hoạt động của bàng quang sẽ không ổn định, gây ra bệnh đi tiểu nhiều lần trong ngày.

Vậy nguyên nhân đi tiểu nhiều lần là gì? Tình trạng khi uống ít nước đi tiểu nhiều kèm theo tiểu buốt rắt có thể do nhiều nguyên nhân, có những nguyên nhân sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là nguyên nhân bệnh lý:

2.1. Nguyên nhân sinh lý

Thói quen sinh hoạt hàng ngày là một trong những yếu tố dẫn đến đi tiểu nhiều lần dù bạn uống ít nước hoặc không uống nước mà vẫn đi tiểu nhiều:

• Uống nước ngay trước khi đi vệ sinh: Bạn đang buồn tiểu, đang muốn đi vệ sinh mà lại uống nước thì ngay sau khi đi vệ sinh lại nhanh có cảm giác buồn tiểu do lượng nước nhận vào bàng quang;
• Tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, hồi hộp, mệt mỏi liên tục gây ra hay buồn tiểu nhưng tiểu ít, mắc tiểu đi tiểu nhiều lần mặc dù có thể là uống ít nước;
• Ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai: Thai nhi phát triển, tử cung lớn lên chèn ép bàng quang khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều lần trong ngày. Tình trạng mắc tiểu liên tục nhưng tiểu ít ở nữ cũng hay gặp ở người sinh con nhiều lần làm sàn chậu suy yếu, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh;
• Do thói quen ăn uống: Đồ ăn, thức uống có chất lợi tiểu sẽ kích thích bàng quang làm bạn nhanh buồn tiểu.

2.2. Nguyên nhân do bệnh lý

Vậy tại sao uống ít nước nhưng lại đi tiểu nhiều? Khi nhắc đến đi tiểu nhiều lần nhiều người sẽ nghĩ ngay đến bệnh lý thận yếu. Điều này đúng nhưng chưa đủ, tiểu nhiều lần còn có thể do những bệnh lý dưới đây:

2.2.1. Bệnh lý ở hệ tiết niệu

Thận và bàng quang là 2 cơ quan nằm trong hệ tiết niệu. Bàng quang có vai trò chứa đựng và giữ nước tiểu còn thận có vai trò đào thải nước tiểu ra bên ngoài. Do vậy, rối loạn tiểu tiện là bệnh liên quan đến hệ tiết niệu. Một số bệnh lý về đường tiết niệu gây ra tiểu nhiều lần như:

• Viêm đường tiết niệu: Vi khuẩn tấn công hệ tiết niệu và gây viêm nhiễm. Bệnh này có dấu hiệu thường gặp là đi tiểu nhiều, tiểu đêm dù uống ít nước và đi kèm với bị tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, đau bộ phận sinh dục, đau lưng,…;
• Hẹp niệu đạo: Có thể do phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới, viêm niệu đạo, tổn thương niệu đạo hoặc khung xương chậu. Ngoài triệu chứng đi tiểu nhiều lần nhưng ít nước tiểu, bệnh lý này còn có biểu hiện như tiểu ra máu, tiểu buốt, tiểu đêm, buồn đi tiểu nhiều lần,…;
• Viêm bàng quang kẽ là nguyên nhân gây ra tiểu nhiều, tiểu đêm, vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu và đau bụng dưới hoặc hố chậu;
• Ung thư bàng quang: Các khối u phát triển, xâm lấn gây chèn ép bàng quang khiến đẩy nhanh tốc độ buồn tiểu, đi tiểu nhiều lần mà ít nước tiểu;
• Suy tuyến thượng thận: Giảm tiết các hormon từ tuyến thượng thận. Ngoài tiểu nhiều lần, một số triệu chứng khác như: Mệt mỏi, chán ăn, sụt cân, tiêu chảy, buồn nôn, hạ đường huyết,…

2.2.2. Các bệnh nội tiết khác

• Đái tháo đường là bệnh với biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường do cơ thể thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Bệnh này có biểu hiện khác là tiểu nhiều lần, khát nước, sụt cân, khô da,…;
• Đái tháo nhạt là tình trạng rối loạn khả năng cân bằng nước trong cơ thể. Bàng quang không còn khả năng giữ nhiều nước tiểu, từ đó dẫn đến tiểu nhiều lần, uống nước là đi tiểu nhiều, tiểu đêm, nước tiểu loãng,…

3. Cải thiện tình trạng không uống nước hoặc uống ít nước mà vẫn đi tiểu nhiều lần như thế nào?

Uống ít nước mà đi tiểu nhiều ở nữ là tại sao? Có thể bạn đang gặp vấn đề ở hệ tiết niệu

Uống ít nước nhưng đi tiểu nhiều ở nữ gây ra không ít khó khăn trong sinh hoạt của người bệnh, ảnh hưởng đến hệ tiết niệu và sinh lý. Một số cách dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần:

3.1. Chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp

• Cách uống nước không đi tiểu nhiều chính là uống vừa đủ 2 lít nước trong ngày, hạn chế uống nước vào buổi tối và trước khi đi ngủ;
• Tuyệt đối không được nhịn tiểu;
• Đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn;
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày tránh vi khuẩn gây bệnh tấn công gây bệnh;
• Tăng cường bổ sung trái cây tươi, rau xanh, vitamin C, vitamin A: Giúp củng cố hệ thống miễn dịch, bảo vệ sức khỏe tổng thể;
• Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng: Chất xơ, chất chống oxy hóa, chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất,…;
• Tập thể dục thường xuyên nâng cao sức khỏe.

3.2. Sử dụng thuốc kháng sinh điều trị đi tiểu nhiều lần

Nếu tình trạng đi tiểu nhiều lần là do viêm nhiễm do nhiễm trùng liên quan (nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt) thì nên dùng kháng sinh để chống nhiễm trùng. Cần phải dùng kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc người có chuyên môn. Vì sử dụng kháng sinh một cách mù quáng sẽ chỉ làm vi khuẩn kháng lại thuốc kháng sinh thì tác dụng của thuốc kháng sinh sẽ ngày càng kém đi, bệnh sẽ lâu khỏi và khó lành.

3.3. Mẹo dân gian khắc phục tình trạng uống ít nước những đi tiểu nhiều

Đi tiểu nhiều lần có thể khắc phục qua những bài thuốc dân gian được ông bà sử dụng và truyền lại. Một số mẹo chữa đi tiểu nhiều lần trong ngày từ nguyên liệu dễ tìm dưới đây mang lại hiệu quả rất tốt:

3.3.1. Râu ngô chữa tiểu nhiều lần, tiểu đêm

Râu ngô vị ngọt, tính mát, không độc, giúp thanh nhiệt, thải độc, mát bàng quang, mát gan. Râu ngô đặc biệt tốt cho người bị sỏi tiết niệu, viêm đường tiết niệu. Nấu nước râu ngô uống hàng ngày hoặc có thể kết hợp với kim tiền thảo sắc nước uống để trị tiểu ít mà đi nhiều lần, tiểu buốt, tiểu đêm.

3.3.2. Giá đỗ chữa tiểu ít và nhiều lần

Giá đỗ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Giá đỗ giúp thanh nhiệt, kháng khuẩn, thải độc, chống viêm. Giá đỗ theo kinh nghiệm dân gian để chữa tiểu nhiều, tiểu đêm, viêm đường tiết niệu mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm: Rửa sạch giá đỗ rồi luộc với nước. Lấy nước pha với chút đường trắng rồi uống trong ngày, giá đỗ ăn như một loại rau.

3.3.3. Bài thuốc từ đậu đỏ chữa tiểu nhiều lần

Đậu đỏ chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin, sắt, magie, folic,…Đậu đỏ giúp tăng đề kháng bảo vệ cơ thể. Kết hợp đậu đỏ với mề gà là cách trị đi tiểu nhiều lần rất tốt. Cho đậu đỏ và mề gà đã làm sạch vào nồi hầm nhừ để ăn hàng ngày. Sử dụng cách này 5 – 7 ngày để thấy giảm tình trạng đi tiểu ra ít nước nhưng nhiều lần hiệu quả.

3.3.4. Bài thuốc từ Đẳng sâm chữa đi tiểu nhiều

Theo YHCT (Y học cổ truyền), đảng sâm có tính bình, vị ngọt. Quy vào 2 kinh tỳ, phế nên thường được dùng trong điều trị phế hư, ích phế khí, trung khí suy nhược trị tỳ, phế hư nhược, thở dồn, tiểu rắt nhiều lần, tim đập hồi hộp, ho hen, tiêu khát, đại tiện lỏng, thiếu máu, suy nhược,…

Muốn trị tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ: Lấy Đảng sâm 16g; Hoàng kỳ, Mẫu lệ mỗi vị 12g; Lộc nhung 1g, Xích thạch chi 6g; Tang phiêu tiêu, Hậu phác mỗi vị 8g. Sắc uống ngày 1 thang trước bữa ăn khoảng 1 giờ 30 phút.

Đẳng sâm là một loại cây thuốc quý thường mọc ở vùng núi cao, việc mua bán và sử dụng là điều không dễ dàng. Vì vậy, thay vì phải mất nhiều thời gian sắc thuốc, bạn có thể tham khảo sản phẩm Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh với chiết xuất Đẳng sâm cùng hàng loạt các vị thuốc quý khác: Phục linh, Cam thảo, Viễn chí, Tang phiêu tiêu,…Thuốc sẽ giúp bạn trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả.

3.4. Cách điều trị đi tiểu ít nhưng nhiều lần nhờ thảo dược thiên nhiên

Lo ngại sử dụng thuốc Tây vì tác dụng phụ, mẹo dân gian tác dụng chậm, hiện nay nhiều người tìm kiếm các loại sản phẩm thuốc trị đi tiểu nhiều lần nguồn gốc từ thảo dược có khả năng cải thiện chứng đi tiểu nhiều dù uống ít nước. Trên thị trường hiện nay tiêu biểu là Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh.

Thuốc được điều chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên lành tính: Tang phiêu tiêu, Phục linh, Đẳng sâm, Quy bản,…có công dụng bổ phế (phổi), tăng cường khả năng chế ước của bàng quang, giúp định tâm và điều hòa hoạt động của hệ thần kinh thực vật. Từ đó điều trị hiệu quả tiểu nhiều lần, đái dầm, tiểu đêm, tiểu không tự chủ,…

Mong rằng bài viết này đã giải đáp được lý do Tại sao uống ít nước nhưng lại đi tiểu nhiều? Hãy bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, kết hợp sử dụng Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh để mau chóng đẩy lùi chứng tiểu nhiều lần của mình nhé.

Bạn muốn tư vấn về chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm đái dầm, tiểu không tự chủ hoặc muốn biết thêm thông tin về sản phẩm, vui lòng để lại thông tin qua Form đăng ký tư vấn bên dưới hoặc gọi ngay tới Hotline 087.658.8866. Các chuyên gia đến từ Thuốc Trị Đái Dầm Đức Thịnh sẽ liên hệ tư vấn cho bạn trong thời gian sớm nhất!

5. Một số chủ đề được nhiều người quan tâm gửi về chúng tôi

Buồn tiểu nhưng tiểu ít nước tiểu, tiểu nhiều lần nhưng ít nước tiểu, mắc tiểu liên tục nhưng tiểu ít ở nữ là khi cơ thể mất cân bằng âm dương, cụ thể là dương khí đi xuống đè vào thành bàng quang (bọng đái) làm hẹp đường tiểu dẫn đến lượng nước tiểu đi ra bên ngoài ít nên vừa đi tiểu xong một thời gian ngắn lại xuất hiện cảm giác buồn tiểu.