Són tiểu (tiểu không tự chủ) ở phụ nữ là tình trạng đi tiểu không theo ý muốn. Són tiểu khiến chị em cảm thấy tự tin, xấu hổ, ảnh hưởng xấu tới tâm lý, cuộc sống. Bên cạnh thuốc Tây y và phương pháp phẫu thuật thì hiện nay chị em còn tìm kiếm những mẹo và thuốc chữa són tiểu ở phụ nữ hiệu quả, an toàn. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp chị em đối phó với chứng són tiểu. Mời bạn cùng theo dõi!
1. Triệu chứng són tiểu ở phụ nữ là gì?
Són tiểu (tiểu không tự chủ) là tình trạng mất kiểm soát hoạt động tiểu tiện, đi tiểu không theo ý muốn. Phụ nữ mắc són tiểu thường đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm nhưng lượng nước tiểu rất ít, thậm chí chỉ rò rỉ một ít nước tiểu ra quần khi chưa kịp vào nhà vệ sinh.
Phụ nữ mang thai, sau sinh, người già trên 50 tuổi rất phổ biến nhưng són tiểu cũng có thể gặp ở các đối tượng khác.

Tiểu không tự chủ (són tiểu) là tình trạng tiểu không kiểm soát
2. Nguyên nhân gây ra són tiểu ở phụ nữ
Có hai loại són tiểu đó là són tiểu tạm thời và són tiểu kéo dài dai dẳng. Mỗi loại lại có những nguyên nhân bệnh lý hoặc không do bệnh lý khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân điển hình:
2.1. Són tiểu tạm thời
Đôi khi chứng bệnh són tiểu ở phụ nữ chỉ diễn ra trong thời gian ngắn do chế độ ăn uống hoặc một bệnh lý nhẹ nào đó. Bệnh có thể tự hết khi thay đổi thực đơn ăn uống hoặc sau khi điều trị bệnh:
Uống nhiều trà, cafe, rượu, bia
Đồ uống có cồn, chất kích thích hoặc chứa cafein có thể làm lợi tiểu, tăng sản xuất nước tiểu khiến bàng quang nhanh đầy. Những đồ uống này còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh do đó chúng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng són tiểu ở nữ giới.

Trà, cafe, chất kích thích có thể là nguyên nhân gây ra són tiểu tạm thời
Tác dụng phụ của thuốc
Một vài thuốc điều trị như điều trị tăng huyết áp, các bệnh lý tim mạch, giãn cơ có tác dụng phụ là lợi tiểu khiến người bệnh có thể bị rò rỉ nước tiểu, đái són ở nữ.
Táo bón
Táo bón lâu ngày làm phân cứng lại trong trực tràng khiến cho các dây thần kinh hoạt hoạt động quá mức, ngoài ra còn tạo áp lực lên bàng quang khiến người bệnh đi tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, són tiểu sau sinh.
Bệnh lý nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiễm trùng đường tiết niệu cực kì phổ biến ở phụ nữ bởi phụ nữ có cấu tạo niệu đạo ngắn và thẳng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiết niệu gây viêm nhiễm. Nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra các triệu chứng gồm tiểu buốt, đau rát bộ phận sinh dục, tiểu són, tiểu rắt,…

Nhiễm trùng đường tiết niệu rất ở phổ biến ở phụ nữ, triệu chứng điển hình là tiểu són, tiểu buốt
2.2. Són tiểu kéo dài dai dẳng
Hiện tượng són tiểu ở phụ nữ có thể kéo dài dai dẳng do các bệnh mạn tính hoặc do thay đổi thể chất, bao gồm:
Mang thai
Khi mang thai, trọng lượng thai nhi lớn dần lên đồng nghĩa với việc tử cung phát triển có thể tăng áp lực lên bàng quang và các cơ sàn chậu. Bàng quang thường xuyên bị kích thích trong suốt quá trình mang thai khiến mẹ bầu dễ bị tiểu són.
Ngoài ra các cơ sàn chậu yếu đi do chịu áp lực của tử cung lâu ngày có thể dẫn tới suy yếu và mất khả năng nâng đỡ bàng quang và kiểm soát niệu đạo. Từ đó gây ra tình trạng tiểu không kiểm soát, són tiểu ở phụ nữ mang thai.

Khi mang thai tử cung phát triển tăng áp lực lên bàng quang và các cơ sàn chậu gây tiểu không tự chủ
Lão hóa
Ở phụ nữ cao tuổi, sự lão hóa có thể làm suy yếu các cơ trơn bàng quang và cơ sàn chậu khiến khả năng chứa và giữ nước tiểu ở bàng quang kém đi và bàng quang co thắt thất thường không kiểm soát. Điều này lý giải tại sao phụ nữ cao tuổi hay bị són tiểu khi ho và hắt hơi, tiểu rắt, tiểu nhiều lần.
Thời kỳ mãn kinh
Ở phụ nữ mãn kinh, suy giảm estrogen – hormone giúp niêm mạc bàng quang và niệu đạo khỏe mạnh. Estrogen suy giảm khiến cho các niêm mạc đeo khô và teo lại dẫn tới các hiện tượng rối loạn tiểu tiện, trong đó có són tiểu, tiểu không tự chủ.
Ngoài ra, thiếu hụt estrogen dẫn tới kém sản xuất glycogen, làm tăng nồng độ pH âm đạo khiến các mầm bệnh dễ xâm nhập làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh phụ khoa.
Bàng quang tăng hoạt
Bàng quang tăng hoạt là tình trạng các cơ bàng quang co bóp thất thường khiến bàng quang bị kích thích đột ngột khiến cho người bệnh thường xuyên buồn tiểu, đi tiểu nhiều lần, buồn tiểu gấp không kịp vào nhà vệ sinh dẫn tới són tiểu, tiểu không tự chủ.

Các cơ bàng quang co bóp thất thường khiến bàng quang bị kích thích đột ngột gây ra tiểu nhiều, són tiểu
Rối loạn thần kinh
Các bệnh gây tổn thương hệ thần kinh hoặc tủy sống như đái tháo đường, bệnh đa xơ cứng, Parkinson, Alzheimer có thể cản trở các tín hiệu thần kinh kiểm soát bàng quang. Khi này não bộ không nhận được tín hiệu từ bàng quang khi đầy nước tiểu dẫn tới tiểu không tự chủ, tiểu són ở phụ nữ.
Sỏi hoặc dị vật trong hệ tiết niệu
Sỏi hoặc khối u ở bất kỳ vị trí nào dọc theo đường tiết niệu cũng có thể làm cản trở dòng nước tiểu. Chúng cọ xát gây tổn thương hệ tiết niệu dẫn tới tình trạng tiểu rắt, són tiểu, tiểu buốt.

Sỏi hoặc dị vật trong hệ tiết niệu gây ra són tiểu kéo dài
2.3. Nguyên nhân gây són tiểu theo quan niệm Đông Y
Y học cổ truyền cho rằng tiểu són là do rối loạn chức năng chế ước của bàng quang. Bàng quang có chức năng dự trữ nước tiểu do thận bài tiết ra và đào thải ra ngoài thông qua đường niệu đạo. Tuy nhiên, ở nhiều người, chức năng này bị rối loạn, các cơ bàng quang suy yếu, cơ vòng mở ra bất chợt khi chưa nhận được tín hiệu từ não, gây tiểu không tự chủ, tiểu són.
Đây chính là nguyên nhân gây ra hơn 80% các trường hợp người bệnh mắc són tiểu. Do vậy, để đẩy lùi tình trạng này, Đông y sẽ sử dụng các bài tập khí công tăng cường sức khỏe toàn thân hoặc sử dụng các vị thuốc để củng cố tạng thận, tỳ, vị, bổ khí, làm ấm thận và bàng quang,…
3. Són tiểu ở phụ nữ là bệnh gì? Cách chẩn đoán ra sao?
Để có phương pháp điều trị són tiểu hiệu quả, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Dưới đây là một số phương pháp chẩn đoán són tiểu:
- Khám bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh tật hoặc yêu cầu người bệnh ho để xem nước tiểu có bị són ra không.
- Xét nghiệm: Người bệnh có thể được chỉ định siêu âm bàng quang sau khi đi tiểu để xem lượng nước tiểu còn sót lại không,… Ngoài ra, người bệnh cần ghi lại nhật ký bàng quang bao gồm thể tích nước đã uống và số lần đi tiểu trong ngày. Từ đó, bác sĩ sẽước lượng được số lượng nước tiểu bị són và số lần bị són tiểu.
4. Cách chữa bệnh són tiểu ở phụ nữ hiệu quả nhất
Chứng bệnh són tiểu có thể tạm thời nhưng cũng có thể kéo dài dai dẳng, tùy thuộc vào từng trường hợp mà có những cách chữa trị phù hợp. Nếu són tiểu do bệnh lý thì người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật để điều trị bệnh lý đó.
Bên cạnh các biện pháp này, các bác sĩ thường khuyên người bệnh kết hợp các điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt để cải thiện són tiểu nhanh chóng. Dưới đây là những mẹo chữa són tiểu ở phụ nữ đơn giản và hiệu quả nhất chị em có thể thực hiện ngay tại nhà:
4.1. Tập luyện cơ sàn chậu, rèn luyện bàng quang
Tập luyện cơ sàn chậu là cách trị són tiểu hiệu quả do các cơ này bao quanh bàng quang và niệu đạo có nhiệm vụ nâng đỡ bàng quang và kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Khi các cơ sàn chậu yếu do tổn thương hoặc do bệnh lý nào đó thì có thể ảnh hưởng tới hoạt động tiểu tiện, ví dụ như gây ra rò rỉ nước tiểu, són tiểu khi ho, cười hoặc hắt hơi.
Bài tập Kegel lúc này sẽ phát huy hiệu quả tối đa giúp tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho các cơ sàn chậu, cải thiện khả năng nâng đỡ và kiểm soát bàng quang. Bài tập chữa són tiểu Kegel được coi là liệu pháp hiệu quả giúp cải thiện són tiểu hiệu quả ở cả nam và nữ mà không có tác dụng phụ.

Bài tập Kegel giúp tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho các cơ sàn chậu, nâng đỡ và kiểm soát bàng quang
Cách thực hiện bài tập Kegel trị tiểu són tại nhà:
- Thắt chặt các cơ sàn chậu trong khoảng 5-10 giây;
- Thả lỏng các cơ sàn chậu và sau đó lặp lại 5 lần.
- Thực hiện bài tập này 3 lần mỗi ngày.
Khi thực hiện hãy duy trì nhịp thở bình thường; không siết bụng, đùi hoặc mông, chỉ siết cơ sàn chậu. Kiên trì thực hiện đều đặn 3 tháng hoặc hơn để thấy được hiệu quả. Mẹ bầu có thể áp dụng mẹo chữa són tiểu sau sinh này để phục hồi cơ sàn chậu.
4.2. Xây dựng chế độ ăn khoa học
Tiểu són tạm thời có thể do thực phẩm bạn nạp vào cơ thể hàng ngày, do đó bạn chỉ cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học hơn là có thể cải thiện. Ngoài những cách trị tiểu són tại nhà bên trên, việc xây dựng chế độ ăn cũng giúp hỗ trợ điều trị căn bệnh này. Bạn nên áp dụng những cách làm giảm són tiểu sau:
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Người bệnh chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày gồm nước lọc, nước canh, nước ép trái cây. Nhiều chị em bị són tiểu thường tránh uống nước nhưng uống ít nước làm cho tiểu không tự chủ tồi tệ hơn và còn có thể gây ra tiểu buốt, táo bón và nhiều bệnh lý khác.
Chế độ ăn lành mạnh
Hạn chế ăn thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu và đồ ăn có tính axit như trái cây có múi họ cam, quýt, bưởi vì chúng có thể kích thích bàng quang và âm đạo. Ngoài ra những thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều muối hoặc đường hóa học cũng nên hạn chế ở mức tối đa.

Làm sao để hết tiểu són? Chế độ ăn trái cây, rau xanh lành mạnh giúp cải thiện són tiểu tạm thời
Không sử dụng rượu, bia và cắt giảm cafein
Rượu, bia, cafe, đồ uống có gas, nước ngọt là những đồ uống gây kích thích thận tăng sản xuất nước tiểu và kích thích bàng quang khiến người bệnh đi tiểu nhiều lần, nhanh buồn tiểu và có thể gây ra són tiểu. Tốt nhất không nên uống rượu, bia, nước ngọt có gas còn cafe thì hạn chế chỉ nên uống 1 tách cafe mỗi ngày.
4.3. Mẹo chữa són tiểu tại nhà bằng bài thuốc Đông y
Để chữa són tiểu, Đông y tập trung trị bệnh từ gốc là bổ thận, tăng cường chức năng bàng quang, điều hòa hệ thần kinh thực vật. Dưới đây là một vài bài thuốc Đông y giúp cải thiện chứng bệnh són tiểu ở phụ nữ:
Cách chữa són tiểu bằng Đảng sâm
Nguyên liệu: 15g đảng sâm, 10g mỗi loại (ích trí nhân, bạch truật, thỏ ty tử, khiếm thực), 20g mỗi loại (hoàng kỳ, sơn dược), 6g mỗi loại (thăng ma, ô dược, sài hồ), 9g mỗi loại (đương quy, trần bì).
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi nước sắc đến khi sôi thì cho nhỏ lửa;
- Sau đó đun tiếp khoảng 15 phút khi trong nồi cạn còn 2-3 bát nước thuốc thì tắt bếp.
Kiên trì uống thuốc 2 ngày mỗi lần vào buổi sáng và trưa trong vòng 3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Bài thuốc trị són tiểu từ vị thuốc đảng sâm
Cẩu tích – bài thuốc chữa són tiểu ở phụ nữ hiệu quả
Nguyên liệu: 15g cẩu tích, 10g đương quy, 12g mỗi loại (tục đoạn, cốt toái bổ), 4g mỗi loại( xuyên khung, bạch chỉ);
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, thêm nước đến ½ nồi hoặc ngập vừa đủ các nguyên liệu.
- Sắc khoảng 15-20 phút nhỏ lửa đến khi còn 2-3 bát thuốc thì tắt bếp.
Sử dụng đều đặn thuốc 2 lần mỗi ngày sau ăn sáng và trưa, tránh uống vào buổi tối.
Cách chữa tiểu són bằng ích trí nhân
Nguyên liệu: 10g ích trí nhân, 6g mỗi loại (ô dược, diếp đáng, hoài sơn)
Cách thực hiện:
- Cho nguyên liệu vào nồi nước sắc đến khi còn khoảng 2 bát nước thuốc thì tắt bếp.
- Chắt nước thuốc ra uống 2 lần trong ngày vào buổi sáng và tối.
Kiên trì sử dụng thuốc từ 1-2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc trị tiểu són từ ích trí nhân khỏe thận, phục hồi cơ bàng quang, cải thiện són tiểu
Bài thuốc chữa són tiểu từ tang phiêu tiêu
Nguyên liệu: 10g tang phiêu tiêu, 15g long cốt
Cách thực hiện:
- Cho nguyên liệu vào nồi nước sắc khoảng 15 phút còn 2 bát nước thuốc thì tắt bếp.
- Uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và trưa
Tang phiêu tiêu có thể dùng để chữa són tiểu ở phụ nữ mang thai bằng cách sao vàng 10 tổ tang phiêu tiêu tán nhỏ thành bột. Khi uống pha với nước cơm chia làm 2 lần uống trong ngày.

Tang phiêu tiêu có công dụng bổ thận, cố tinh, dùng với các bệnh thận hư, đái dầm, són tiểu
Lưu ý:
- Người bệnh cần kiên trì sử dụng và sử dụng đúng liều lượng để các bài thuốc đạt hiệu quả cao nhất.
- Đối với phụ nữ mang thai cần tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng.
>> Xem thêm:
Những điều cần biết về hiện tượng rò rỉ nước tiểu ở nữ giới và nam giới
Tiểu són là gì? Tiểu són có nguy hiểm không?
4.4. Thuốc chữa són tiểu ở phụ nữ an toàn từ thảo dược
Các bài thuốc chữa són tiểu ở phụ nữ hiệu quả là phải tác động vào tận gốc căn bệnh. Như đã nên ở trên, hơn 80% nguyên nhân gây ra són tiểu là do rối loạn chức năng chế ước của bàng quang. Dựa theo cơ chế này, Nhà thuốc Đông y gia truyền Đức Thịnh Đường đã sản xuất ra sản phẩm Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh điều trị tận gốc són tiểu, đái dầm, đái nhiều, đái không tự chủ.
Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh là sự kết hợp giữa thảo dược quý hiếm của Y học cổ truyền và dây chuyền sản xuất hiện đại, tiết kiệm tối đa chi phí và thời gian điều trị. Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược:
- Tang phiêu tiêu: Ích thận, bổ khí, cố tinh, dùng với các bệnh thận hư, đái dầm, són tiểu, đái không tự chủ;
- Đảng sâm: Ích khí, bổ huyết, kiện tỳ, dùng cho tỳ vị hư nhược, thể trạng mệt mỏi, kết hợp với đương quy trị đái dầm, són tiểu hiệu quả;
- Đương quy: Tăng đề kháng, diệt khuẩn, làm đẹp da, chữa đau bụng, kết hợp với đẳng sâm trị đái dầm, són tiểu.
- Quy bản: Bổ tâm thận, chữa đau nhức xương, lưng gối yếu mỏi, kết hợp với tang phiêu tiêu trị đái dầm, són tiểu.
- Ngoài ra còn có phục linh, cam thảo, viễn trí…
Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh là THUỐC có công dụng bổ khí, bổ thận, tăng cường chức năng chế ước của bàng quang, định tâm, ổn định hệ thần kinh thực vật. Từ đó điều trị đái dầm, tiểu són, tiểu không tự chủ, bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ, giúp mau chóng hồi phục sau điều trị.

Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh là THUỐC điều trị đái dầm, són tiểu, tiểu không tự chủ nguồn gốc thảo dược
Thuốc được Bộ y tế chứng nhận và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Thuốc được điều chế dưới dạng thuốc nước siro thảo dược, mùi thơm dễ chịu, vị ngọt vừa phải, không gây nôn trớ, hoàn toàn an toàn, phù hợp cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Sản phẩm đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá như: “SẢN PHẨM HÀNG HÓA, DỊCH VỤ TIN DÙNG NĂM 2011”, “TOP 10 THƯƠNG HIỆU HÀNG ĐẦU VIỆT NAM NĂM 2022”.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về chứng bệnh són tiểu và những bài thuốc chữa són tiểu ở phụ nữ. Bên cạnh việc áp dụng các liệu pháp rèn luyện tại nhà, chế độ ăn uống khoa học thì chị em nên sử dụng Thuốc trị Đái dầm Đức Thịnh để mau chóng khắc phục són tiểu và lấy lại niềm vui trong cuộc sống nhé.
Để được tư vấn thêm về tình trạng rò rỉ nước tiểu, tìm hiểu thông tin về sản phẩm, đặt mua hàng chính hãng hoặc tham khảo các chương trình khuyến mãi về thuốc trị đái dầm Đức Thịnh, mời quý khách truy cập TẠI ĐÂY.
Bài viết này có hữu ích không?
22/04/2022 at 09:01
Tôi bị són tiểu khi tôi cười, cảm thấy xấu hổ quá, phải làm sao đây bác sĩ?
22/04/2022 at 09:03
Chào bạn. Tiểu không tự chủ, hay còn được gọi là són tiểu, là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ. Són tiểu có thể do nhiều nguyên nhân như mang thai, sau khi sinh con, mãn kinh, yếu cơ chậu và tổn thương dây thần kinh hoặc cơ bàng quang hoạt động quá mức. Bạn cần được chuẩn đoán đầy đủ trước khi điều trị, việc chuẩn đoán bao gồm đầy đủ các tiền sử và triệu chứng, kiểm tra cơ năng, xét nghiệm nước tiểu, hoặc có thể cả siêu âm và X-quang… Các phương pháp điều trị có ích cho vấn đề này gồm có: thay đổi hành vi, thay đổi chế độ ăn, tập luyện tăng cường cơ chậu, dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
03/06/2021 at 17:14
Mang thai 5 tháng rưỡi thỉnh thoảng rỉ nước tiểu uống thuốc trị đái dầm được không bác sĩ? Có tác dụng phụ gì cho bầu không ạ?
03/06/2021 at 17:15
Chào bạn. Bà bầu dùng được do các thành phần thuốc đều từ thảo dược thiên nhiên ạ. Bạn để lại thông tin vào form để các chuyên gia gọi lại tư vấn kỹ hơn nhé!