[Giải đáp] Đi tiểu đêm 1 lần có sao không?

Đi tiểu là nhu cầu sinh lý bình thường của con người nhưng thường xuyên đi tiểu đêm 1 lần gây ảnh hưởng không ít đến giấc ngủ và cuộc sống hàng ngày. Mỗi đêm đi tiểu 1 lần là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt với người già và nam giới hay sử dụng rượu, bia. Đi tiểu đêm 1 lần có sao không và cách khắc phục như thế nào để đảm bảo sức khỏe? Tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm thông tin nhé.

Tiểu đêm 1 lần làm xáo trộn giấc ngủ

Tiểu đêm 1 lần làm xáo trộn giấc ngủ

Đi tiểu đêm 1 lần có sao không?

Tình trạng đi tiểu đêm 1 lần diễn ra phổ biến ở nhiều người, từ người trẻ đến người trung tuổi, cả nữ giới và nam giới đều có thể mắc phải. Đặc biệt ở người trung tuổi, khả năng kiểm soát của bàng quang kém và nam giới hay sử dụng rượu bia bàng quang bị kích thích cũng gây ra chứng đi tiểu đêm 1 lần. 

Tiểu đêm 1 lần phổ biến ở nam giới hay uống rượu bia, người trung tuổi

Tiểu đêm 1 lần phổ biến ở nam giới hay uống rượu bia, người trung tuổi

Vậy đi tiểu đêm 1 lần có sao không? Nếu mỗi đêm đi tiểu 1 lần mà không kèm theo triệu chứng gì khác thường thì bạn không cần quá lo lắng, đó chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường. Tuy nhiên nếu tiểu đêm 1 lần kéo dài liên tục thì làm xáo trộn giấc ngủ, gây mất ngủ và ảnh hưởng đến cuộc sống. Trong trường hợp tiểu đêm 1 lần và còn kèm theo một số dấu hiệu bất thường như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không hết, bí tiểu, nước tiểu màu đục hoặc chuyển sang hồng thì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý ở hệ tiết niệu. Lúc này bạn cần thăm khám ở cơ sở y tế chuyên khoa để chẩn đoán và có phương pháp khắc phục phù hợp. Một số thói quen sinh hoạt dẫn đến tình trạng đi tiểu đêm 1 lần:

  • Thói quen ăn uống: uống nhiều nước hay các thực phẩm chứa nhiều nước trước giờ đi ngủ khiến cho thận hoạt động liên tục để thải lượng nước đó. Từ đó khiến bạn buồn tiểu liên tục.
  • Uống rượu, bia trước khi đi ngủ: tăng gánh nặng cho thận, thận cần hoạt động nhiều để đào thải các chất độc ra ngoài và dẫn đến đi tiểu vào ban đêm
  • Do tuổi tác: Tuổi càng cao thì các cơ quan của cơ thể dần bị lão hóa, chức năng suy yếu thận và bàng quang suy yếu khiến cho bạn dễ bị tiểu đêm. 
  • Sử dụng các loại thuốc có chứa thành phần chất lợi nước tiểu.
  • Tâm lý: căng thẳng, lo âu tác động xấu đến giấc ngủ và khiến bạn dễ đi tiểu đêm nhiều hơn bình thường.
Uống nhiều nước, bia rượu, cafe trước khi đi ngủ khiến thận và bàng quang quá tải gây ra tiểu đêm

Uống nhiều nước, bia rượu, cafe trước khi đi ngủ khiến thận và bàng quang quá tải gây ra tiểu đêm

Các biện pháp khắc phục tiểu đêm 1 lần

Việc đi tiểu 1 lần vào ban đêm là hoạt động sinh lý bình thường không nguy hiểm đến sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên nó ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm xáo trộn và gián đoạn giấc ngủ. Đặc biệt đối với người già khó ngủ, khi đã bị thức dậy để đi tiểu vào ban đêm thì khó lấy lại giấc ngủ. Thường xuyên như vậy khiến tinh thần mệt mỏi, cơ thể suy nhược. Một số biện pháp dưới đây có thể khắc phục đi tiểu đêm 1 lần.

Biện phái cải thiện tiểu đêm 1 lần

Biện phái cải thiện tiểu đêm 1 lần

Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp cải thiện tiểu đêm 1 lần

Tiểu đêm 1 lần hoàn toàn có thể khắc phục nếu bạn thay đổi những thói quen hàng ngày như sau:

  • Uống đủ 2 lít nước trong ngày nhưng hạn chế uống nước vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ 2 giờ.
  • Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp: ăn uống đầy đủ chất xơ, đạm, protein, tăng cường bổ sung vitamin từ trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu men vi sinh,…
  • Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia, chè, cafe, nước ngọt có gas, thuốc lá… vào buổi tối.
  • Rèn luyện thể dục thường xuyên: đi bộ, đạp xe, yoga, kegel giúp nâng cao đề kháng bảo vệ sức khỏe.
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện nguy cơ các bệnh và điều trị đúng cách.
Rèn luyện thể dục thường xuyên nâng cao đề kháng bảo vệ sức khỏe

Rèn luyện thể dục thường xuyên nâng cao đề kháng bảo vệ sức khỏe

Sử dụng thuốc trị đái dầm Đức Thịnh

Mọi người không được chủ quan việc tiểu đêm 1 lần diễn ra liên tục hàng ngày. Tình trạng này càng lâu thì có thể gây ảnh hưởng đến đời sống, tâm lý, giấc ngủ, sức khỏe của con người. Chính vì thế các chuyên gia khuyên rằng, ngoài áp dụng các biện pháp trên thì bạn nên sử dụng thuốc trị đái dầm Đức Thịnh để cải thiện vấn đề này.

Thuốc trị đái dầm Đức Thịnh là Thuốc điều trị dứt điểm tiểu đêm, đái dầm, tiểu nhiều, tiểu không tự chủ. Thuốc được bào chế hoàn toàn từ thảo dược quý: đẳng sâm, đương quy, phục linh, tang phiêu tiêu, quy bản,…có tác dụng bổ khí, tăng cường khả năng chế ước của bàng quang, giúp định tâm và điều hòa hoạt động của hệ thần kinh thực vật. Từ đó giúp giảm chứng tiểu đêm tiểu dầm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ hiệu quả. Thuốc an toàn, lành tính, được sản xuất dạng thuốc nước dễ sử dụng, phù hợp với trẻ em trên 1 tuổi và người lớn.

Thuốc trị đái dầm Đức Thịnh được xem là giải pháp hữu ích giúp đẩy lùi tình trạng tiểu đêm, tiểu dầm, tiểu đêm 1 lần, tiểu không tự chủ,… Kiên trì sử dụng có thể phòng tránh tiểu đêm quay trở lại, giúp bạn có được giấc ngủ ngon, duy trì sức khỏe ổn định.

Bạn muốn tư vấn về chứng đi tiểu đêm, đái dầm, tiểu không tự chủ hoặc muốn biết thêm thông tin về thuốc, hãy để lại thông tin bên dưới hoặc liên hệ hotline 1900.63.64.55. Chuyên gia của Đái dầm Đức Thịnh sẽ phản hồi tư vấn trực tiếp trong thời gian sớm nhất. 

Đăng ký tư vấn

Đăng ký tư vấn

Bài viết liên quan

No comments yet.

Gửi ý kiến của bạn

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Công ty Cổ phần Y dược 3T PHARMA

Trụ sở chính
Số nhà 39 khu X2B Yên Sở, quận Hoàng Mai, Hà Nội
Tel: (024) 3636 9140 – Fax: (024) 3636 9306
Website: http://www.3tpharma.com.vn

Chi nhánh HCM
Số 40/6 Đường B, Khu ADC, Phường Phú Thạnh, Quận Tân Phú, TP. HCM
ĐT: ( 028) 38688965 – Fax: (028) 38688964

Số ĐKKD: 0104250614
Do Sở Kế hoạch và đầu tư Hà Nội cấp ngày 11/11/2009.

Liên hệ

Chính sách bảo mật thông tin

Điều khoản chính sách chung

HOTLINE : (024) 3636 9140 – Fax: (024) 3636 9306

EMAIL: admin@daidamducthinh.com

Đăng ký Tư vấn miễn phí

Thông tin đơn hàng:

Sản Phẩm

Số Lượng

Loại

Thông tin khách hàng:

Chính sách giao hàng

  • Miễn phí giao hàng đối với tất cả các khách hàng đặt hàng tại nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh.
  • Thu phí 30.000 VNĐ đối với tất cả các khách hàng ở khu vực ngoại thành Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và khu vực tỉnh.